BACAK GüNLüKLER

Kas gerilmesi veya yaralanması yerinde, dinlenme, buz uygulama ve kas esnetme egzersizleri balkının hafiflemesine yardımcı olabilir.Bacak ağrısı konusunda dikkate kızılınması gereken bir diğer faktör bile vasküler rahatsızlıklardır. Varis, huy tıkanıklığı yahut periferik atardamar hastalığı üzere durumlar, bacaklarda ağr